Hit Gyülekezete - Pécs

Főoldal Cikkek Függőségek A depresszió fajtái és kezelése

A depresszió fajtái és kezelése

A depresszió az egész világon komoly egészségügyi problémát jelent, a munkaképtelenség egyik leggyakoribb kiváltó oka. Sokan évekig szenvednek depresszióban, anélkül, hogy a megfelelő diagnózist és kezelést megkapnák.

A depresszió fajtáinak áttekintése és a hozzájuk kapcsolódó tünetek felsorolása megkönnyítheti a betegség esetleges felismerését. A depresszió öt fő fajtája:

1. Major depresszió
A betegség ingerlékenységben jelentkezik és legalább két héten keresztül tart. Ehhez társul még: álmatlanság vagy nappali álmosság egész nap; koncentrálás, döntésképesség csökkenése; öröm, érdeklődés elvesztése a legtöbb dolog iránt; testsúly gyarapodása vagy csökkenése; indokolatlan bűntudat; a halál visszatérő gondolata.

2. Minor depresszió
Hasonló a majorhoz, de a tünetek kevésbé súlyosak. Ez a hangulatzavar ahhoz az állapothoz áll közel, amit a mindennapokban előforduló szomorúságnak tartunk.

3. Időszakhoz kötött érzelmi zavar
Az évszakok váltakozásához köthető, leggyakoribb a téli depresszió. A nappali fény csökkenése váltja ki és az északi országokban a leggyakoribb.

4. Szülés utáni depresszió
Biológiai oka a nagyfokú hormonváltozás, amit a szülés eseménye vált ki a nő szervezetében. Emellett lelki okai is lehetnek: egyes kutatások szerint veszélyeztetebbek azok a hölgyek, akik már a szülés előtt is átmentek depressziós perióduson, illetve azok, akik gyermekkorukban traumákat éltek át vagy nem volt szeretetteljes kapcsolatuk az édesanyjukkal.

5. Bipoláris zavar
Másik neve a mániás depresszió. A betegség súlyos mértékű hangulatingadozással jár: depressziós és erősen felhangolt állapot váltakozása jellemzi. A tünetek általában 15-30 éves kor között jelentkeznek, és 70%-ban a depressziós állapot jelentkezik először.
Érdeklődés elvesztése, negatív gondolkodás, memóriazavar, súlyos esetben hallucináció, becsmérlő hangok hallása, izolálódás, alvászavar, étvágytalanság jellemzi. A lehangoltságot követő mániás időszakban az egyén kifejezetten oldott, beszédes, sokszor öntelt és ingerlékeny, nehezen tolerálható.

Hatodikként meg kell említeni a testi betegségekkel járó hangulatzavart is, melyet a hormonszint változása okoz például influenza, agydaganatok, AIDS, rákos megbetegedések esetén. A depresszió bizonyos gyógyszerek mellékhatása is lehet.

Hogyan kezelhető a depresszió?

A depresszió az egyik legeredményesebben kezelhető mentális probléma. Az idejében felállított diagnózis jelentősen megnöveli a gyógyulás esélyeit. A depressziós emberek 80-90%-a jól reagál a kezelésre, amely nélkül a depresszió tünetei akár évekig is eltarthatnak. A kezelésnek több módja ismert.
 
1. Öngyógyítás
A betegség felismerésével, a depressziónk elismerésével kezdődik. A felépülés érdekében fontos változásokra van szükség. A legalapvetőbb a gondolkodás megújítása, valamint a túlzott stressztől mentes, kiegyensúlyozott életvitel kialakítása.
Derek Prince, a híres huszadik századi bibliatanító írásaiban felhívja a figyelmet arra, hogy a bibliai igazságok következetes alkalmazása a gyakorlati életben ezen a területen is sikert hozhat. Maga Prince is ennek segítségével tudta megváltoztatni pesszimista gondolkodásmódját, a Biblia tanulmányozása közben felfedezte, hogy már maga az előzetes -pesszimista vagy bizakodó- várakozás  mekkora befolyással lehet a velünk történő dolgokra.
 A mozgásnak is jelentős szerepe van a gyógyulásban. Depressziós betegek vizsgálata során kiderült, hogy a sportoló, fizikailag tevékeny depressziósok esélyei sokkal nagyobbak a gyógyulásra, mint az inaktívokéi.

2. Orvosi kezelés
Nem kell félni a pszichológusoktól, pszichiáterektől. Téves az az elképzelés, miszerint mindjárt „begyógyszereznek”. Általában beszédterápiával kezdik a gyógyítást, és hasznos tanácsokkal látják el a betegeket azzal kapcsolatban, hogy ők maguk mennyiben tudnak hozzájárulni felépülésükhöz. Ha mindez nem hozza el a várt eredményt, a gyógyszerek csak ezután következnek. Ezeket mindenképpen pszichiáterek felügyeletével kell szedni, önkényesen nem alkalmazhatóak.

3. Antidepresszánsok
Enyhítik a tüneteket az agy bizonyos sejtjeiben kialakult kémiai egyensúlyzavar korrekciójával. Növelik a szervezet energiáját és javítják a kedélyt. A legtöbb beteget zavarja, ha közvetlen környezetük tudomást szerez arról, hogy valamilyen pszichés problémájuk van, főleg, ha ezen már csak gyógyszer segíthet, ezért a depresszió kezelését szolgáló új gyógyszer ma már többnyire diszkréten szedhető, szájban oldódó tabletta. Enyhe tünetek kezelésére természetes gyógyhatású készítmények is alkalmasak lehetnek, mint például az orbáncfűtea, amely azonban csak citrom nélkül fejti ki hatását.
 

Mit mond Isten a függőségekről?

 
Mai korban nem csak kábítószer-, alkohol- vagy cigaretta függőségről beszélhetünk. A kóros szenvedélyek az élet bármely területén jelen lehetnek. Ilyenek például a szex-, internet-, számítógép, játék-, munka-, vásárlási- vagy étkezési függőségek is.

Az említett területeken megjelenő függőségek nagy része káros hatással van az egészségre, amik Istentől kapott testünk rombolását vonja maga után, ezért nem kedves Isten előtt. (Pál korinthosziakhoz írt levele 3,17.) Vannak szenvedélyek, amik ugyan közvetlenül nincsenek hatással az egészségre, azonban az ember szabadságát nagymértékben korlátozzák. Sokszor olyan életformára kényszerítik az embert, ami idővel kapcsolatok megromlását és elmagányosodást eredményeznek, amitől Isten szintén meg akarja óvni az embert.